1.
每个人都有时候会感到疲惫，但要学会好好休息和调整自己。 【疲惫】

2.
疲惫不只来自于身体，也可能是精神上的。 【心力憔悴】

3.
有时候，让自己彻底休息一下可能会更加有力气。 【重新充电】

4.
疲惫是指既身体疲倦又心理压力很大的双重感觉。 【身心俱疲】

5.
感到疲惫的时候，不妨找个清净的地方静一静，释放一下心情。 【去心烦】

6.
疲惫的时候最好不要再去熬夜加班，必须要给身体和大脑一些时间去休息。 【敬业不过头】

7.
经过一番放松，可能就会发现自己的生活和工作状态有所改善。 【善待自己】

8.
有时候，身体的疲惫只是反映出内心情绪的燃烧已经烤伤了自己的身体。 【情绪失控】

9.
如果感到疲惫了，别自责或者催自己逐渐适应状态，要给自己一些合理的放松来缓解。 【给自己喘口气】

10.
在疲惫的时候，温暖的家庭和爱人可能成为最好的港湾和依靠。 【家人是力量】

11.
疲劳的时候，有时放松和休息会比继续加班更有益。 【身体至上】

1
2.
经验告诉我们，疲惫是源于我们没有掌控好自己的生活和精神状态。 【生活规律】

1
3.
环境和生活习惯会影响疲劳和生理状态的调节，选择对的生活方式也很重要。 【乐观向上】

1
4.
疲劳过度时，一个人很容易变得消极沮丧，这时娱乐和交友会转移人的注意力并激发新的活力。 【新鲜事物】

1
5.
感到疲惫时，适当的锻炼和放松可以帮助消耗积攒的体力和情绪。 【运动健康】

1
6.
心理压力越大，人可能会越容易感到疲惫和无助，两者相互影响。 【压力和疲惫】

1
7.
如果想避免疲惫，就要在生活中多安排一些自己感兴趣的事情，塑造积极的精神状态。 【积极向上】

1
8.
疲劳和疲惫不是生活的终点，而是一种暂时的状态，要找到适合自己的办法渡过难关。 【出路在自己】

1
9.
感到疲劳时，可以按照自己的喜好去做一些事情，让自己回收能量和信念。 【重拾信心】

20.
疲惫只是暂时的状态，适当放松和改变生活方式会让人重获新生的活力。 【重整旗鼓】

标签：# 疲惫# 图片# 面带# 句子# 朋友圈